Qu’est-ce que le Krav Maga ?

Le Krav Maga est une méthode de self-défense moderne, développée à l’origine pour les forces armées israéliennes. Conçu pour être simple, rapide et efficace,
il repose sur des mouvements naturels et intuitifs, permettant à chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique, de se défendre face à une agression.
Le Krav Maga privilégie la neutralisation rapide de la menace, en s’adaptant à des situations réelles et imprévisibles.

Richard DOUIEB est le pionnier du Krav Maga en Europe; il ouvre en 1987 la 1ère école en France et en Europe à la demande d’Imi Lichtenfeld, puis décide de créer la FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga) en 1997, développé en France et en Europe par Richard Douieb, fondateur de la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM-RD), aujourd’hui dirigée par Steve SCHMITT.

Une discipline accessible et complète

Contrairement aux arts martiaux traditionnels, le Krav Maga ne repose pas sur des règles sportives ou des compétitions.

Il s’agit d’un système pragmatique qui enseigne comment réagir sous stress, se protéger, protéger ses proches et fuir en toute sécurité.

Les entraînements combinent des techniques de défense, des mises en situation réalistes, et un travail sur la gestion du stress et de la peur, dans une ambiance bienveillante et dynamique.

Pourquoi rejoindre notre club ?

Notre association propose des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Encadrés par des instructeurs certifiés et passionnés,
les entraînements sont conçus pour progresser à son rythme, dans un cadre sécurisé et convivial. Que vous cherchiez à renforcer votre confiance, améliorer
votre condition physique ou apprendre à vous défendre efficacement, notre club vous accueille avec enthousiasme et sérieux.

L'equipe

Stéphane

Ceinture Noire
Moniteur
DIF – FEKM

Arnauld

Ceinture Noire
4ème darga
Moniteur et juge fédéral
DIF – FEKM
Formé par Cyrille SCHUSTER

Alexandre

Ceinture Noire
3ème darga
Moniteur et juge fédéral
DIF – FEKM

Sébastien

Ceinture Noire
2ème darga
Moniteur
DIF – FEKM

Céline

Ceinture Noire

Océane

Ceinture Noire
Monitrice
DIF – FEKM

Damien

Ceinture Bleue
Initiateur
DIF – FEKM

Lauryne

Ceinture Orange

Tenues et Protections

Le Krav Maga FEKM-RD se pratique dans la tenue suivante :

  • Un T-shirt blanc sans marque apparente au logo de la fédération.

  • Un pantalon de kimono noir en coton.

  • Une ceinture de la couleur de son niveau de pratique.

  • Une paire de chaussures de sport propres, à l’usage exclusif de l’entrainement.

Pour vous permettre de vous entrainer dans des conditions de sécurité, ces protections sont obligatoires :

  • Une coquille de protection pour l’entre-jambe (femmes et hommes)
  • Une paire de protège-tibias pour les sports de combat.
  • Une paire de gants de boxe anglaise, fermés.
  • Un protège-dents