SAISON 2023/2024:
LUNDI 20h00/21h30 tous niveaux
JEUDI 20h00/21h30 tous niveaux
SAMEDI 14h00/15h30 tous niveaux
COMPOSITION DES COURS:
1ère partie : Le physique et le mental: échauffement, condition physique, travail de mobilité et jeux d’opposition. S’il est toujours bon de se dépasser, chacun travaille en fonction de ses possibilités et de ses envies du jour.
2ème partie : La self défense, contre les frappes, les saisies, les menaces ou les attaques armées ( armes blanches ou armes à feu ). Les techniques sont travaillées plusieurs fois au cours de la saison pour un meilleur apprentissage. Le programme technique est consultable sur le site de la FEKM.
3ème partie: Le combat, debout et au sol, en restant pragmatique. Le but n’est pas de marquer des points comme en discipline purement sportive mais de pouvoir se défendre en cas d’agression, en cherchant donc l’efficacité, pour toutes et tous.
Certaines parties du cours sont communes, d’autres sont travaillées en groupes de niveaux ( débutants/intermédiaires/avancés) ou d’âge (11/14 ans) afin que chacun puisse progresser dans les meilleures conditions, sous la surveillance d’un ou de plusieurs moniteurs diplômés.
Géo-localisation du gymnase
NOUS REJOINDRE:
Formulaire cours d’essai possible tout au long de la saison
Formulaire Inscription Saison 2023-2024
En cas d’absence de certificat médical à la remise du dossier, merci de voir avec le responsable présent.
L’ÉQUIPE:
Arno: Ceinture noire 3ème darga- moniteur et juge fédéral. Fondateur et directeur technique AKMV. Formé par Yann Vei et Cyrille Schuster
Alexandre: Ceinture noire 2ème darga- moniteur et juge fédéral.
Vincent: Ceinture noire 1ère darga- moniteur. Formé par Yann Vei et Cyrille Schuster
Sébastien: Ceinture noire.
Stéphane: Ceinture bleue.
DEMANDE D’INFOS:
AKMVcontact@gmail.com / 06 61 54 15 62 (Arno)
Cours/Stages en entreprise: nous contacter
Le logo de l’AKMV (by Edouard Cop) est déposé et protégé, toute reproduction sans autorisation donnera lieu à des poursuites judiciaires.